Prévention canicule : les bons réflexes ☼

Prévention canicule Ile-de-France

Rappel des bons réflexes à adopter pour mieux supporter la chaleur et éviter les malaises :

    • Boire régulièrement de l'eau, même si vous n'avez pas soif
    • Maintenir votre logement au frais en fermant les volets le jour
    • Mouiller votre peau et vous ventiler
    • Manger en quantité suffisante en privilégiant les aliments riches en eau 
    • Ne pas boire d'alcool
    • Éviter les efforts physiques
    • Éviter de sortir, et ne pas oublier de protéger votre peau et celle de vos enfants à l'aide de protection solaire

    En période de canicule, les signaux d'alerte d'un malaise sont les suivants : 

    • Crampe
    • Fatigue inhabituelle
    • Maux de tête
    • Fièvre supérieure à 38°
    • Vertiges ou nausées
    • Propos incohérents

    Prévention

    Si vous voyez quelqu'un victime d'un malaise, appelez le 15.

    Gardez un oeil sur votre entourage, et tout particulièrement, sur les personnes âgées de plus de 65 ans, les femmes enceintes, les personnes indépendantes, handicapées, ou malades à domicile. Prenez de leurs nouvelles régulièrement, elles sont les plus vulnérables.

    Chaque année, du 1 juin au 21 août, dans le cadre du plan canicule, la mairie recense les personnes fragiles et/ou isolées afin de prévenir et limiter les risques encourus en cas de très forte chaleur. Vous pouvez vous signaler ou signaler vos proche en contactant le CCAS de Savigny-le-Temple au 01 64 10 68 20.

    Pour rappel : la ville de Savigny-le-Temple met à votre disposition des espaces climatisés au Millénaire, afin de vous permettre de vous rafraîchir. Ils seront ouverts, de 8h45 à 17h, en continue, pour la durée du plan canicule.

    Coordonnées
    Le Millénaire
    Place du 19 mars 1962
    77176
    Savigny-le-Temple
    Emplacement : 
    Le Millénaire
    Place du 19 mars 1962
    77176 Savigny-le-Temple
    Contact : 

    Numéro d'alerte malaise :
    15

    CCAS de Savigny-le-Temple :
    01 64 10 68 20